Comment stimuler correctement le clitoris ?

Qu’est-ce qu’un orgasme clitoridien ?

L’orgasme clitoridien est provoqué par la stimulation du clitoris, qui peut être effectuée manuellement, avec un vibro ou lors d’un cunnilingus 👅. Cela peut se manifester par des spasmes dans le corps et/ou une contraction des muscles, et se traduit généralement par une sensation intense de plaisir physique qui dure quelques secondes 💓

L’orgasme clitoridien est souvent facile à obtenir, que ce soit seule ou pendant un rapport sexuel. Cette zone est très sensible, des caresses du clitoris  permettent généralement d’atteindre rapidement le plaisir. Pour plus de sensations, vous pouvez stimuler d’autres zones autour du clitoris : les lèvres, le vagin ou l’anus 🔥. Il peut être intéressant de lire en complément notre guide complet sur la masturbation féminine.

Les différentes manières de stimuler le clitoris

L’orgasme clitoridien est fréquemment atteint par les femmes grâce à la stimulation directe ou indirecte du clitoris. En effet, selon certaines estimations, seulement un tiers des femmes ont des orgasmes vaginaux. Cela démontre à quel point la stimulation du clitoris est important dans la masturbation féminine 👍. Le clitoris possède de nombreuses terminaisons nerveuses, ce qui le rend très sensible à la stimulation. L’orgasme clitoridien est plus facile à atteindre que l’orgasme vaginal car la cavité vaginale est moins bien innervée. Il peut être aussi intéressant de lire en complément notre article traitant des meilleures positions dans la masturbation féminine.

Stimuler le clitoris avec le humping

La stimulation du clitoris peut se réaliser en se frottant contre un objet,  un matelas ou un coussin : c’est le « humping ». Beaucoup de femmes ont déjà expérimenté cette forme de stimulation, parfois sans même en être conscientes. Cela peut être une activité agréable et érotique pour certaines personnes.

Une étude menée en 2019 par le projet de vidéo pédagogique Climax auprès de plus de 100 femmes de tous âges et orientations sexuelles en Europe a révélé que la technique de humping la plus utilisée (par 13% des répondantes) consistait à frotter le sexe contre le matelas, à plat ventre 😏.

Il est également possible de se toucher à travers un tissu, comme la culotte, ou de pratiquer le « Dry Humping« , c’est-à-dire se donner du plaisir en se frottant tout habillé, de vulve à vulve ou de pénis à vulve. Certaines personnes peuvent même atteindre l’orgasme de cette manière 💥.

Il existe également d’autres moyens de s’amuser avec le clitoris sans le toucher directement. On peut utiliser le jet d’eau d’une douche 🚿 ou caresser le gland du clitoris à travers une fine couche de peau ou de tissu. Selon l’étude de Climax, pour 70% des femmes interrogées, cette dernière méthode procurait plus de plaisir. La plupart des femmes utilisent donc le capuchon du gland du clitoris pour le masser. Tandis que d’autres se servent davantage des petites ou grandes lèvres pour se faire du bien 🥰

Stimuler le clitoris en le touchant directement

Il est important de ne pas se précipiter sur le clitoris et de faire monter l’excitation lentement, car il est très sensible. Vous pouvez caresser le clitoris tout autour de manière délicate et progressive pour commencer. Pour le toucher directement, il est recommandé de le lubrifier avec de la cyprine, de la salive ou un lubrifiant acheté 💦. Ensuite, la technique à utiliser dépend de vos préférences et de votre sensibilité. Vous pouvez par exemple caresser le clitoris de haut en bas ou en faisant de petits cercles avec les doigts. Ou encore le stimuler en tapotant le gland ou en le manipulant comme un pénis. Il est également possible de saisir le gland du clitoris à sa racine avec les doigts et de faire des va-et-vient pour exploiter ses 8000 terminaisons nerveuses.

En explorant votre propre corps et la zone clitoridienne, vous pouvez découvrir les endroits où vous êtes le plus sensible. Selon une étude de Climax en 2019, 25% des femmes ressentent plus de plaisir lorsque l’un des côtés de leur clitoris est stimulé, par exemple en caressant seulement à gauche ou à droite de celui-ci. Julia Pietri, auteure du « Petit guide de la masturbation féminine » basé sur plus de 6000 témoignages de femmes, confirme également que l’ensemble du clitoris est stimulable, et pas seulement le gland. En effet, le plaisir vaginal vient de la partie interne du clitoris qui se gonfle de sang (comme un pénis) sous l’effet de l’excitation.

Il est possible de stimuler le clitoris pendant la pénétration vaginale. En utilisant le pénis d’un partenaire masculin 🍆 lors d’un coït. Ceci permet de ressentir les zones les plus sensibles et de se faire du bien là où c’est nécessaire. Julia Pietri affirme également que stimuler l’ensemble du clitoris, notamment manuellement, peut donner lieu à des orgasmes plus intenses. Et ce, quel que soit le moyen utilisé, car cela maintient l’organe « en éveil » dans sa totalité.

Stimuler le clitoris avec des vibromasseurs

On peut stimuler la partie interne du clitoris en utilisant un vibromasseur. Il existe une grande variété de jouets sexuels disponibles sur le marché. On peut citer les vibromasseurs rabbit, comme le « Glam Rabbit » de Dorcel. Cet accessoire sexuel est doux au toucher et dispose de plusieurs vitesses pour répondre aux préférences de chaque personne. Sa forme permet de le placer directement sur le clitoris et l’insérer dans le vagin pour une double stimulation. Il existe aussi des vibromasseurs succion avec un embout rond. Ils entourent le clitoris et le stimule en envoyant des ondes de vibrations dans la partie interne.

La forme de vibromasseur avec un embout rond et creux a été reprise avec une nouvelle technologie. Elle est devenue une gamme de jouets sexuels très populaires : les « aspirateurs clitoridiens« . Leur nom peu appétissant vient de la sensation d’air qu’ils produisent, comme le « Womanizer » (disponible en plusieurs versions, du classique au « Liberty »). Ces vibromasseurs fonctionnent sur le principe de la succion et ressemblent à un cunnilingus sans salive, mais avec un souffle aérien dévastateur.